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Stress im Alltag reduzieren ‒ so lässt es sich entspannter leben und arbeiten

Wer kennt das nicht? Der Berg an Aufgaben wächst, die Deadlines rücken näher und der Kopf schwirrt. Stress ist für viele von uns ein ständiger Begleiter im Job geworden. Aber es muss nicht so bleiben! Stress im Alltag reduzieren? So lässt es sich entspannter leben und arbeiten.