Kategorie: Frauen-Fitness

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Food, Frauen-Fitness, Sport

Proteinversorgung im Sommer – leichte Alternativen für heiße Tage

Wenn die Temperaturen steigen und der Körper nach Erfrischung verlangt, fällt es vielen Sportbegeisterten schwer, ihre gewohnte Proteinversorgung beizubehalten. Welche leichten Alternativen gibt es für den Sommer?

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Frauen-Fitness, Gesundheit, Tests

Wellness daheim – Saunagänge für Entspannung und Regeneration im Alltag

Ihr kennt das sicher. Termine im Alltag, beruflicher Stress und die digitale Verfügbarkeit rund um die Uhr machen es immer schwerer, sich bewusst entspannen zu können. Mittlerweile gibt es immer mehr Wellness-Möglichkeiten für zu Hause. Saunagänge gehören definitiv dazu.

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Beauty, Frauen-Fitness, Gesundheit, Tests

BMI-Rechner für Frauen 2026 – Online-Rechner mit hilfreichen Tipps

Der eigene Körper, das eigene Wohlbefinden – kaum ein Thema beschäftigt Frauen so dauerhaft wie die Frage nach einem gesunden Gewicht. Aber was ist wirklich gesund? Hier findet ihr den BMI-Rechner für Frauen 2026 – einen kostenlosen Online-Rechner mit hilfreichen Tipps.

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Frauen-Fitness, Frauenpower, Gutes Benehmen, Lebensstil, Life, Neujahrsvorsätze, Soul Food, Vlogger Fails

Verrückte Neujahrsvorsätze 2020 von Twitter & Co. – so wird das neue Jahr (k)ein Erfolg

Gute Vorsätze gibt es wie Sand am Meer. Oder Zimtsterne an Weihnachten. Und genau da liegt doch das Problem. Wie soll man denn sein gesamtes Leben umkrempeln, wo es im Urlaub, um Weihnachten, beim Feiern usw. gerade am schönsten war? Wir haben deshalb ein Auge zugedrückt und ein paar lustige und verrückte Neujahrsvorsätze 2020 von Twitter und Co. für euch gesammelt.

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Europäische Mode, Fashion, Frauen-Fitness, Frauenpower, Heidi Klum, Influencer-Marketing, Luxusmarken Europa, Modegeschichte

Wer hat das Influencer-Marketing erfunden?

Influencer lassen sich nicht so leicht definieren. Manche sagen, es müssen Konsumenten sein, die immer mehr Einfluss aufbauen. Dann wiederum gibt es auch TV-Stars, die mittlerweile mehr und mehr als Influencer aktiv sind. Vor allem sind soziale Medien als Spielwiese für Influencer notwendig. Die Anfänge dieser Spezies gehen jedoch viel weiter zurück, als Instagram und Co. erahnen lassen. Wer hat das Influencer-Marketing erfunden?

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Frauen-Fitness, Sport, Trendsport, Yoga

Vorsätze 2018: mit neuem Trendsport durchstarten – Antigymnastik in Deutschland

Manche Sportskanone macht nahezu täglich etwas für ihre Gesundheit, andere müssen sich dazu eher überwinden. Letztendlich muss man nur die richtige Sportart für sich entdecken. Wie wäre es denn mal mit Antigymnastik? Wir stellen die neue Trendsportart als gute Alternative für Bewegung in 2018 vor.

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