Gummibärchen sind ausgesprochen beliebt, leider aber nicht sonderlich gesund. Was tun? Gibt es gute Alternativen? Was ist dabei zu bedenken? Gibt es Gummibärchen, die wirklich gesund sind? Gummibärchen ohne Zucker – das ist bei zuckerfreiem Fruchtgummi zu beachten.
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Alkohol und Gesundheit – wie viel Alkohol darf man wirklich trinken?
Alkohol ist in Deutschland sehr verbreitet. Aber wir gesund sind alkoholische Getränke wirklich? In dieser Gesundheitsreihe auf YouJoy besprechen wir gesunde Ernährung. Dabei stellen wir auch interessante Alternativen zu ungesunden Lebens- und Genussmitteln vor. Um den Alkoholkonsum ranken sich viele Legenden. Da stellt sich die Frage zu Alkohol und Gesundheit: Wie viel Alkohol darf man wirklich trinken?
Schokolade ohne Zucker? Beste Schokolade-Alternativen zu Milka, Nestlé und Co.
Wer liebt nicht Schokolade? Als kleine Sünde zwischendurch, leckere Belohnung oder manchmal sogar als volle Mahlzeit? Ja, Schokolade macht das Leben schöner! Aber: Die großen Marken im Handel sind leider ziemlich zuckerig. Mehr Sinn macht Schokolade mit einem hohen Kakaoanteil. Aber schmeckt die auch? Definitiv immer besser – und es gibt neue Sorten, die den bewussten Kakao-Schoko-Genuss noch deutlich steigern. Schokolade ohne Zucker? Beste Schokolade-Alternativen zu Milka, Nestlé und Co.
Gesunde Chips – Alternativen zu Chipsfrisch, Pringles und Co.
Wir lieben Chips! Aber wir wissen auch, dass Chips nicht wirklich gesund sind. Oder stimmt das etwa nicht? Wir haben uns verschiedene Chips-Sorten etwas näher angeschaut. Was ist gerade an den großen Marken nicht zu empfehlen? Gibt es andere Optionen, die weniger ungesund sind? Gesunde Chips – Alternativen zu Chipsfrisch, Chio und Co.
